Vanessa Fandiño - Psicóloga Vanessa Fandiño

El cerebro de las Personas Altamente Sensibles

por Vanessa Fandiño | Nov 12, 2026 | Blog psicología

El cerebro de las personas altamente sensibles (PAS): ¿por qué perciben el mundo de forma diferente? ¿Te ha pasado alguna vez que entras en un lugar y parece que te das cuenta de todo? El ruido, las conversaciones, las luces, los pequeños gestos de los demás… Incluso...

Características de las Personas Altamente Sensibles

por Vanessa Fandiño | Nov 10, 2026 | Blog psicología

Personas altamente sensibles (PAS): qué es la alta sensibilidad y cuáles son sus 4 características ¿Te han dicho alguna vez que eres demasiado sensible? ¿Sientes que le das muchas vueltas a las cosas, que las emociones te afectan intensamente o que te saturas con...

¿Cómo saber si te estás saturando si eres una Persona Altamente Sensible?

por Vanessa Fandiño | Nov 4, 2026 | Blog psicología

Personas altamente sensibles (PAS): cómo detectar la saturación antes de llegar al límite ¿Te ha pasado que llega un momento del día en el que todo empieza a molestarte más de lo habitual? ¿Te cuesta concentrarte, estás más sensible emocionalmente o simplemente...

Gestión emocional

por Vanessa Fandiño | Oct 30, 2026 | Blog psicología

Gestión emocional: aprender a escuchar nuestras emociones sin dejarnos llevar por ellas ¿Alguna vez has sentido una emoción tan intensa que has deseado no volver a experimentarla? El enfado, la tristeza, el miedo o la frustración son emociones que pueden generar...